내가 술먹을려고 운동하는 사람인데

나이들면 운동해야댐

헬스를 운동이랑 착각하는데 아님

헬스는 미용이지 

기초체력은 무산소운동으로 해야댐

간다한게 알아볼수 잇는게 니가 팔굽펴기 2개이상

조깅 2분이상 못하면 기초체력이 없다는거임 ㅋ

이러니 소화도 안대고 입맛도 없지 

못하는애들은 헬스장 가지말고 재활운동해야댐

엄청쉽다 한두달만하면 조깅할수잇다 

땀이나야 운동이 된다는거 개소리고 숨이 차야 운동이되는거다