1. 말은 적게 할수록 오히려 중요성이 더 커진다

2. 불행에 집중할수록 더 많은 문제가 생기고 감사한 것에 집중하면 더 많은 기회가 생긴다

3. 모든 일을 개인적으로 받아들이지마라 사람들은 내가 나를 생각하는 것만큼 나를생각하지 않는다

4. 지금 얼마나 큰 시련을 겪든 결국 다 지나간다 지나가고 나면 내 인생이 바뀌어 있다

5. 영향을 가장 많이 받는건 주변 사람이다 좋은 사람을 통해 삶이 변할 수도 악인을 통해 삶이 송두리째 망가질 수도 있다

6. 어떤 것의 진정한 가치는 그것이 추억이 된 후에야 비로소 알 수 있다

7. 당신이 하는 말을 통제할 수 없다면 마음을 통제할 수 없다는 뜻이고 마음을 통제할 수 없으면 미래를 통제할 수도 없다

8. 가지지 못한 것 말고 가진것에 집중하면 삶이 감사함으로 가득 찬다

9. 인간은 쓸모없는 것에 너무 많은 에너지와 시간을 허비하면서 산다

10. 인생은 거울이다 내가 살아온 삶이 시간이 지나면 얼굴,몸,말투에 그대로 묻어난다

11. 아침은 그 자체로 기적이다 어떤 일이 있었든 언제든 다시 시작할 수 있다