입맛 싹 사라져서 식단관리 걍 됨
2개월만에 7키로 뺐다잉

배짤 드가고 몸이 가벼워졌더

식단 관리하면서 공복 인터벌 근력운동 병행
저녁식사후 가볍게 산책

슬슬 요요 걱정된다