우둔살!

설도살!

홍두깨살!

얇게 썰어서 살짝 굽고 

홀그레인머스터드에 찍어먹으면 존맛탱

거기다 탄수는 파스타면으로 하고

식이섬유는 양파 그린빈스 파프리카