내 친구 스쿼트 무게 엄청 치면서 하는 편인데
치질?인가 치루 와서 수술했댕
의사쌤이 스쿼트는 복압 빡세게 들어가면서
그 압력이 전부 앉았을 때 똥꼬로 간다고
하지말고 레그프레스 하라했댕