같은상황을 겪더라도 내건강상태에따라 부정에서 긍정으로 받아들여지는게 달라지고

더 긍정적인방향으로 받아들여지니 그에따른 행동도 달라지고 행동도 달라지니

주변환경도 달라짐 환경이 달라지니 다시 선순환이야



돈좀들더라도 영양제 꼭 나한테필요한거 다양하게 챙겨먹고 = 하루피곤함이 개선

열심히 운동까지는 아니더라도 스트레칭,걷기등은 꾸준히 = 건강유지,기분 나아짐

병원은 꼭 아플때만 가지말고, 특히 정신,마음적으로 힘들면 무조건 = 일반인은 평생 이렇게
살고있었던거야..? 라고할정도로 배신감느껴질정도니까 이건 무조건임 평생 디버프달고살지마


그리고 은근 커뮤와서 진심으로 물어보면 대답해주는 귀인분들도있씀
이전에 여기다ㅏㄱ 물어봐서 캡쳐해둔거보고 꾸준히하는중 덕분에 서른전에 목표했던바도 이룰거같고

그냥 로붕이들 건강하게 살면좋겠쌈