런닝이랑 운동 존나 힘들긴한데
예전에 하루에 로아 막 10시간씩 했을때는
로아가 이상한 짓 하면 스트레스가 엄청 쌓였는데
저거 시작한 이후로 스트레스가 좀 줄어듬
직장 스트레스 해소가 로아였는데
이제 로아에서 스트레스 받는걸
런닝이나 운동 같은걸로 메꾸니까
사람이 좀 살만해지는것같음
다음달에 하프마라톤 하나 더 잡아놨으니까
그거 목표로 잡고
카제로스 대신에 내 몸이나 단도리 해야겠다..