야간알바하다가 규칙적으로 식습관이 엉켜버림 잠도못잠 잠버틸려다가 커피먹다가 퇴근후 잠이안옴

 

매일매일 엉켜버린규칙생활땜에 지금은 역류성식도염으로 개고생....

 

커피먹으면 위액이계속올라옴... 약국가서 약삿음.. 규칙적으로먹으래 근데나는 야간알바라서

 

언제밥먹어야할지 랜덤픽임.. 아 죽겟슴 .. 야간알바형님들 너무너무 힘드신거압니다

 

화이팅하시구요 야간알바절때쉬운알바자리가 아닙니다

 

몸 그냥망가집니다

 

화이팅하세요 ㅜㅜ