아니  저는 전완근이랑
이두/삼두 운동 했는데

ㅡㅡ;; 근육이 위로 안올라오고 왜 양 옆으로 봉긋 하죠?

이게맞아ㅣ요?



물론 저만 볼 수 있는 작고 소듕한 알 ..임