살빼는 거 솔직히 운동 안해도
안 먹으면 그냥 빠지는거
1일 1식을 하던 아니면 평소 먹던거 반만 먹던 하면 되는데

아 오늘은 회사에서 너무 힘들었으니 치킨 먹어야지!
친구들이랑 약속있으니까 오늘은 어쩔 수 없다!
잘지키다가도 이렇게 포기해서 그냥 못빼는거야

진짜 살때문에 충격 받은 사람은 먹을 거 봐도
살 생각나서 폭식 안해