또띠아에 옐로머스타드 살짝 바르고 닭가슴살 2덩이
 후추 뿌려 구운다음에 대충 올리고 스리라차 쉭쉭 한거 
먹으면서 남은 김치찜에 만두 남은거 같이 해가지고 밥 반공기정도 먹으면 될듯