루루티에
2024-05-17 09:01
조회: 318
추천: 0
딱 10키로만 빼려고 먹는거 조절하니까 급 배고파짐아침 두유 한팩 바나나 한개
점심 그냥 회사밥or집밥 칼로리 1000 이내 저녁 두유 한팩 구운계란 두개 바나나 한개or구운계란 둘 바나나 1 플레인요거트 1+견과류 조금 운동도 함 팔굽혀펴기하구 자전거타기 해서 30분~1시간쯤 시발 근데 배고파!!!앆!!!!!!
EXP
356,384
(85%)
/ 360,001
루루티에 사랑하는 아이
|
로스트아크 인벤 자유 게시판 게시판
인벤 전광판
[Tongnamu] 영전전개 파훼법은 1영전때 방카단 쓰는거다.
[Tongnamu] 영전전개 트라이하실 흑우 구함. 초기화1주차에만 하겠음
[사시인파] 일본 서버 런칭 아바타 출시 기원
로아 인벤 전광판 시작!!