평소 사먹는건 한끼에 만원 걍나가잖아
샐러드 서브웨이 먹는대도 만원은 잡고 가야하고
집에서 요리해먹는다 쳐도 메뉴고민은 둘째치고 식비 30은 잡아야하는데
식단하면 모든 근심걱정이 사라짐

닭가슴살100개 17만+쌀10키로 3만 한달 식비 20선에서 뚝딱가능
여따가 상추나 깻잎 몇장 쌈싸먹으면 그리 건강할수가 없음
운동 쫌만해도 살 잘빠지고 속도 편해지고
또 밀가루먹고 하면 피부 트러블나고 하는데 식단이후에 깨끗해짐ㅋㅋㅋ..

단점은 도파민이 뒤져서 삶의 의미를 잃어버리는정도?