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2025-09-22 20:50
조회: 575
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확실히 늙어서 그런가20중반엔 3개월에 운동식단병행해서 15키로 감량했는데
30중반되니까 8키로 감량했네 물론 중간중간 식단안함 + 입터짐이슈 있긴햇는데 걍 꾸준히 해서 8키로는 더 감량해야지 ![]()
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