냉동 감자튀김 1kg 에어프라이어로 돌렸을때 칼로리 = 1100kacl
냉동 감자튀김 1kg 기름으로 튀겼을때 칼로리 = 3300kacl

냉동 닭고기 100g 에어프라이어로 돌리면 125kal
냉동 닭고기 100g 기름으로 튀기면 270kal

감튀가 문제다, 치킨이 문제다 그랬는데

그냥 문제는 기름이었구나, 기름안쓰고 에어프라이어로 돌리면 뭐든지 칼로리가 반 이하가 되어버림;;