당신이라면 하루 버티실수 있습니까?
20대때는 2시간만 낮잠자도 푹 잤다 생각했는데
30대 들어서는 7시간은 수면해야한다 원칙이 있음
주말 일요일은 일정 다 없애고 반나절 낮잠 때려야함
그래야 월~금을 버팀 ㅇㅈ?