목표를 절대 세우지마셈 헬린이들보면 목표정하고ㅈㄴ열심히함 이럼 절대 오래못감 그냥 가볍게한다는 마인드에 힘들면 바로 집에 가야함 어차피 한두달깔짝 불태운다고 몸에 변화 딱히 없음 일단 헬스장이랑 친해지는게 제일 중요하다고 생각함..