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2026-04-12 14:14
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1일 1식 건강에 좋다vs안좋다과식 안하고 딱 그냥 한끼 정도 먹는다고 했을 때 건강에 좋을까 안 좋을까
간혈적 단식인가 뭐 좋다고 하는 사함도 많던데 아무리봐도 하루 한끼 먹으면 영양소 부족할 거 같은데
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