스미스로 벤치하는데 양쪽 40씩 꽂고 놓을때 소리 좀 난다고 하루가 멀다하고 트레이너한테 꼰지르네

양쪽 40이면 봉무게 감안해서 최소 85~90인데 이걸 어떻게 소리안내고
살포시 놓냐고 내가 깔려디지라는거지

무게를 낮추라고 그러는데 그럴거면 내 운동이 안되는데 내가 왜그래야됨