요번년부터 잠안와서 맥주 1 2캔 먹던게 요즘 매일 맥주 5캔씩먹음
살도 찌는거 같고 그냥 수면제 먹고 자야하나
이렇게 새벽에 자도 10시전에 깨서 독서실가는데 고쳐야할꺼같은데 방법이 뭘까