❒알아두면 좋을 생활 소식.❒
‾‾‾‾‾
✦척추관 협착증캐스터(Q&A)

가끔 엉덩이, 다리, 발까지 저릿했던 경험
다들 한 번씩 있으시죠? 이러한 증상은
척추질환에 문제가 생겼을 때 나타난다
고 하는데요. 이 증상은 일상생활에 불편
을 줄 뿐만 아니라 심해지면 보행 및 배변
장애, 하반신 마비 등으로 이어질 수 있어
주의가 필요합니다.

Q:척추관협착증이란 정확히 질환인가
요?

A: 척추관협착증은 퇴행성디스크와 함께
대표적인 퇴행성 척추질환입니다. 척추
의 퇴행성 변화가 오래 진행되면 신경 앞
쪽의 디스크가 튀어나오고, 신경 뒤쪽의
두꺼워진 인대와 후관절로 인하여 신경
구멍이 좁아지게 되면 척추관협착증이
유발됩니다. 허리통증과 하지통증, 저림
을 동반하기 때문에 디스크탈출증과 혼
동되기도 하지만 몇 가지 증상에서 두 질
환 간의 명확한 차이가 존재하므로 구분
하는데 크게 어려움은 없습니다.

Q: 아 디스크탈출증과는 다른 질환이군
요. 그렇다면 이렇게 척추관협착증이 나
타나게 되는 원인이 뭔가요?

A: 선천적으로 척추관이 좁아 통증이 발
생하는 경우가 있고, 후천적으로는 나이
가 들면서 척추 뼈와 인대가 퇴행으로 척
추관이 좁아지는 경우가 가장 많습니다.
그 외에 척추 뼈와 뼈가 어긋나면서 발생
하는 척추전방전위증, 척추에 외상 후 합
병증 등에 의해 척추관협착증이 발생할
수 있습니다.

Q: 척추관협착증은 퇴행의 진행에 따라
발생하게 되는군요. 그렇다면 정확히 어
떤 증상이 나타나는지 궁금하고요. 앞서
말해주신 디스크탈출증과는 어떤 차이
가 있는지 설명 부탁드리겠습니다.

A: 척추관협착증은 오래 걷기가 힘들다
는 게 가장 중요하고 흔한 증상입니다.
걷다가 중간에 앉아서 허리를 구부정하
게 숙여줘야 편해집니다. 이런 일련의
과정을 신경성 파행증이라 합니다. 주로
50대 이상의 환자들이며 허리 통증은
심하지 않고, 한쪽 보다는 주로 양쪽 다
리가 저리고, 쥐나고, 당기면서 아프다고
호소하십니다. 심한 경우 다리 감각이 둔
해지고, 다리 힘이 빠지는 증상이 발생하
기도 합니다.

Q: 차이점이 확실히 보이는데요. 그러니
까 척추관협착증은 허리를 뒤로 젖히면
통증이 심해지게 되고, 감각이 둔해지는
증상들이 나타나게 되는군요. 그렇다면
척추관협착증이 발생했을 때는 어떤 치
료를 받게 되나요?

A: 네. 먼저 약물치료와 물리치료를 합니
다. 이외에 주사치료를 병행하기도 하는
데 x-ray를 실시간으로 보면서 협착이
있는 부위에 약물을 주입하여 증상을 완
화시킬 수 있습니다. 다만, 주사치료를
시행해도 호전되지 않는 경우에는 시술
또는 수술을 요합니다.

척추관협착증에 대한 여러 가지 치료방
법들이 있기에 증상이 있으면 참지 마시
고 병원에 방문하여 적절한 치료를 받으
시길 바랍니다. 또한 대게 척추관협착증
은 퇴행성 변화이기 때문에 평소 올바른
자세와 꾸준한 운동이 예방에 도움을 줍
니다.

Q: 치료가 다양하지만 그래도 평소 꾸준
한 운동과 올바른 생활습관으로 병을 예
방하는 것이 좋겠죠? 지금까지[알°좋°소]
였습니다.
자료출처☞http://:goo.gl/GU8MEk






❒오늘의 날씨❒
‾‾‾‾‾
수요일인 31일은 전국이 대체로 흐린 가
운데 전날부터 내린 비가 대부분 그치겠
습니다.

수도권은 새벽까지, 충남권과 전라권은
아침까지, 강원영서와 충북, 제주도는 정
오까지, 강원영동과 경상권은 오후까지,
경북남부 동해안과 경남권 해안은 밤까지
비가 내리겠습니다.

남부지방과 강원 산지는 돌풍과 함께 천
둥·번개가 치는 곳이 있겠고, 새벽 강원
남부 동해안과 강원중·남부 산지, 충북
북부, 경북 북동부를 중심으로 시간당 10
∼20㎜ 내외의 강한 비가 내리는 곳이 있
겠습니다.

이날까지 예상 강수량은 경기남동부, 강
원도, 충청권, 경상권, 울릉도·독도가 20
∼70㎜, 수도권과 강원북부내륙, 충남권
북부, 전라권, 제주도가 5∼40㎜이겠습
니다.

오후 서울과 경기북부, 강원영서 북부에
는 대기불안정으로 5㎜ 내외의 소나기가
오는 곳도 있겠습니다.

아침 최저기온은 18∼24도, 낮 최고기온
은 22∼28도로 예보됐습니다. 비가 그치
며 낮 기온이 전날보다 다소 오르겠습니
다.

원활한 대기 확산과 강수의 영향으로 미
세먼지 농도는 전 권역이 '좋음' 수준을
보이겠습니다.

동해중부 바깥 먼바다는 바람이 강하게
불고 물결이 매우 높게 일겠으니 항해나
조업하는 선박은 각별히 유의해야 겠습
니다.

동해상과 남해상에선 돌풍과 함께 천둥·
번개가 치는 곳이 있겠습니다.

바다의 물결은 동해 앞바다에서 0.5∼2.5
ｍ, 서해·남해 앞바다에서 0.5∼1.5ｍ로
일겠습니다.

안쪽 먼바다(해안선에서 약 200㎞ 내의
먼바다)의 파고는 동해 0.5∼2.5ｍ, 서
해·남해 0.5∼2.0ｍ로 일겠습니다.

다음은 31일 지역별 날씨 전망.
[오전, 오후](최저∼최고기온)
<오전, 오후 강수 확률>

✦서울:[한때 비,소나기](19∼27)<60,60>
✦인천:[한때 비,구름](19∼27)<60,20>
✦수원:[한때 비,흐림](20∼27)<60,30>
✦춘천:[흐리고 비,흐림](19∼26)<80,30>
✦강릉:[비, 가끔 비](20∼23) <80, 70>
✦청주:[가끔 비,흐림](21∼26)<60,30>
✦대전:[가끔 비,흐림](20∼26)<60,30>
✦세종:[가끔 비,흐림](20∼26)<50,30>
✦전주:[흐리고 비,흐림](21∼26)<60,30>
✦광주:[가끔 비,흐림](22∼27)<60,30>
✦대구:[비, 한때 비](22∼26)<90,60>
✦부산:[비,흐리고 비](24∼27)<70,70>
✦울산:[비,흐리고 비](22∼24)<70,60>
✦창원:[흐리고 비,비](22∼24)<70,60>
✦제주:[흐리고 비,흐림](24∼27)<70,30>
✦자료출처:http://:goo.gl/GU8MEk

https://youtu.be/cnxx9_-bkP4






❒오늘의 운세, 8월 31일 수요일
[음력 8월 5일] 일진: 병진(丙辰)❒
‾‾‾‾‾
〈쥐띠〉

96, 84년생
자신감이 샘솟는다. 
원하는 결과를 만들어낼 수 있을 것이다.
72년생
꼭 필요한 물건은 사서
효과적으로 사용하게 되니
만족감이 크겠다.
60년생
그동안 보지 못한 것을 보고
듣지 못한 것들을 듣게 된다.
48, 36년생
주변 환경이 편안해진다. 
마음의 여유를 찾아갈 것이다.

운세지수 93% 금전 95 건강 90 애정 95


〈소띠〉

97, 85년생
피할 수 없는 선택을 해야 하는 날이다.
73년생
책잡힐 일을 만들지 않으려면
매사에 조심하는 수밖에 없다.
61년생
꼭 육체적으로
힘들게 해야 고문이 아니다. 
정신적으로 힘들게 하는 것이
더 큰 고문이 된다.
49, 37년생
너무 걱정하지 말고
느긋하게 기다려야 할 때다.

운세지수 37% 금전 40 건강 35 애정 35


〈범띠〉

98, 86년생
당당하게 말할 수 있는
용기가 필요한 때다.
74년생
한 면만 보지 말고
보이지 않는 다른 면도 살펴보아야 한다.
62년생
자신의 손에서 다 처리하려고 하지 마라. 
스스로를 힘들게 할 수 있다.
51, 39년생
마음에 꼭 들지 않아도 현재로서는
최선의 방법을 따라가야 한다.

운세지수 63% 금전 60 건강 55 애정 65


〈토끼띠〉

99, 87년생
신이 나서 무엇이든지
다 할 수 있을 것 같은 기분이 들겠다.
75년생
우선은 믿어주어라. 
이쪽에서 믿음을 보여주어야
상대도 뭔가를 보여줄 것이다.
63, 51년생
남쪽으로 가라. 
귀인이 나타나서 도움을 줄 것이다.
39년생
재미를 선사해주는 사람 덕분에
기분이 밝아진다.

운세지수 86% 금전 85 건강 85 애정 90


〈용띠〉

00, 88년생
기분전환이 필요한 날이다. 
스스로 현재의 기분에서 벗어나기 위한
시도를 해보라.
76년생
혼자만 사는 세상이 아니니
주변 사람을 신경 써야 할 것이다.
64년생
갑자기 상황이 변하니 잘 대처해야겠다.
52, 40년생
하지 말아야 할 말까지 하게 될 수 있으니
조심하라.

운세지수 54% 금전 60 건강 55 애정 60


〈뱀띠〉

01, 89년생
그동안의 기다림이 결코
헛되지 않을 정도로 충분히
만족할 수 있는 결과가 따를 것이다.
77년생
중요한 밑그림을 그릴 수 있는 날이다.
65년생
혼자서 하려고 하지 말고
함께할 수 있는 것을 찾아서 같이 하라.
53, 41년생
통쾌함과 시원함을
충분히 느낄만하게 해준다.

운세지수 81% 금전 70 건강 70 애정 75


〈말띠〉

02, 90년생
이보다 더 좋을 순 없다는 생각이 드는
시간을 보내게 된다.
78년생
멀리서 찾지 말고 가까운 곳에서
찾는 것이 더 빠를 것이다.
66년생
여러 가지 고충을 한꺼번에 해결할
획기적인 방법이 생긴다.
54, 42년생
집으로 찾아오는 사람이 많겠다. 
집안분위기가 훈훈해진다.

운세지수 84% 금전 70 건강 70 애정 75


〈양띠〉

91년생
별일도 아닌 것을 두고
신경질적인 반응을 보이기 쉬우니
조심해야 한다.
79, 67년생
혼자 결정하는 것은 위험하다. 
결정하기 전에 다른 사람의 조언을
들어보는 것이 좋겠다.
55년생
가는 말이 고와야 돌아오는 말도 곱다.
43년생
어떻게 해야 할지 몰라서 난감해진다.

운세지수 39% 금전 40 건강 35 애정 40


〈원숭이띠〉

92, 80년생
자신의 열정과 에너지를
최대한 끌어낼 수 있을 것이다.
68년생
보람과 즐거움을 느낄만한
시간을 갖게 되겠다.
56년생
대화의 창을 열어보라. 
모든 인간관계는
대화를 통해서만 회복될 수 있다.
44년생
꿈에서라도 이루어지기를 바라던 일이
현실에서 이루어진다.

운세지수 96% 금전 95 건강 95 애정 95


〈닭띠〉

93년생
어떤 변명도 어떤 설명도
통하지 않을 것이다.
81년생
겉보기에 자신보다 약해보인다고
만만하게 여기다가는
큰 코 다칠 수 있다.
69, 57년생
길을 알고 가면 쉽게 가지만
모르고 가면 제대로 못가거나
빙빙 돌다가 헤매게 된다.
45, 33년생
이런 저런 이유로 마음이 심란해진다.

운세지수 37% 금전 35 건강 40 애정 40


〈개띠〉

94년생
갑자기 변한 사람 때문에
마음이 힘들어질 수 있다.
82, 70년생
세일을 하거나 단순히 싸다고
구입하지 마라. 
절약을 하는 것이 아니라
과소비를 하기 쉽다.
58년생
집을 떠나서 멀리 가거나
여행은 가지 않는 것이 좋겠다.
46, 34년생
막다른 길에 다다른 느낌이 들 것이다.

운세지수 34% 금전 35 건강 30 애정 35


〈돼지띠〉

95년생
미리 계획을 세운 지출만 해야 한다. 
즉흥적으로 구입하면 후회만 남긴다.
83년생
눈치껏 행동해야겠다. 
아무리 가까운 사이라도
사소한 이유로 멀어질 수 있다.
71, 59년생
육체적으로 정신적으로
유난히 피곤한 날이다.
47, 35년생
대수롭지도 않은 일로 다툴 수 있다.

운세지수 43% 금전 45 건강 45 애정 40
출처:지윤철학원
자료출처:http://:goo.gl/GU8MEk