지금 40렙 휠바바인데  빌 통찰들고 악몽 돌고 있습니다

로룬이 2개 있어서 통찰에서  고뇌로 바로 넘어가는게 좋을까요 ? 

아니면  서약이나 초승달 거쳐서 고뇌가는게 좋을까요???