샤를롯
2024-05-04 10:36
조회: 342
추천: 0
나이 좀 먹으니 무조건 해야 된다 생각하게 된 것치실
생각보다 치아 사이에 음식이 많이 낌 양치질 잘 했는데 치아 사이 충치가 세 개나 생김 꼭 치실 해야 됨 썬크림 집안에 암 있는 사람은 꼭 하셈 피부암 예방 가능 그리고 잘 지워야 됨 클렌징 오일이나 밤으로 1차 세안 후 폼이나 젤로 2차 세안 해야 됨 운동 저번에 10분 뛰고 죽을 뻔하고 느낌 꼭 운동해야 됨.. 근력운동도 운동인데 유연성이랑 유산소가 진짜 중요함 이게 베이스고 근력운동은 일렉임 영양제 내가 25살인데 영양제를 3개씩은 챙겨 먹음 그냥 무맛인 음식 먹는다 생각하고 꼭 챙겨 먹으셈 자기 평소 식습관 생각하면서 부족한 부분 채워 먹으면 좋음 위 네 개는 안 까먹고 꼭 하는 건데 좀 건전하게 살게 되는 거 같음 님들은 꼭 하는 거 뭐 있음
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샤를롯
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