대략 50일정도 꾸준히 까지는 아니여도 나름 운동좀했는데 
HDL  29 -> 28
LDL  56 -> 50

HDL이거왜 안늘어나냐 운동하면 늘어난다며 
총콜레스테롤 양 109 -> 104 점점 떨어진다이거 ..