운동하면서 몸무게 조절하다가 

운동끊고 한 2년정도되니까 바로 +20키로 쪄버려서

쌉돼지 쉑끼라 운동할시간은 없고 마운자로 함 받아서 한달썻는데 한달동안 근육은 지키고 체지방만 쏙 빼갔네

2.5로 한달동안 5키로빠지고 체지방은 한 4키로 빠짐

골격근은 46지켜냈다

굳 ㅋㅋ

그래서 이번엔 용량늘려봄