딱히 빡세게 하는게 아니라
그냥 매일 기계적으로


아침-수영 깔짝
저녁-헬스 깔짝

했는데 몸이 달라지네;;


수영은 초딩때도 했었는데

머리털 마르고 수영하니까
매일매일 어깨가 넓어지는구나..


사람들이 왜 수영수영하는지 알겠음;;


그리고 쇠질하면 근육이란게 생기는데
거기에 힘주면 움직임;;
원래는 힘 안들어가는 곳인줄 알았는데
신기허네