진짜 음식 절제 하는게 제일 힘듬
난 라면이랑 피자 치킨 떡볶이 이거 못참는데
1년 째는 진짜 못참앗는데 어느순간부터 참게 되더라 ㅋㅋ
음식절제 야말로 요요가 안오는 지른길인듯 ㅋㅋㅋ

6년 됫는데 단백질 음식은 절제가 안되지만
탄수화물 절제는 가능함 ㅋㅋ  라면 안먹은지 1~2년됫다