커피, 몬스터=카페인+수분으로 가뜩이나 이뇨작용에 수분까지 더해져서 화장실 매우 자주감.

카페인알약= 순수 카페인+ 알약 넘길정도의 수분만 있으면 됨. 한알당 200mg정도라 용량도 높음. 

레이드 트라이 갈때 카페인 필요할때 2알~3알정도 복용하는데 각성효과 개쩔더라요.

카페인 필요하면 알약으로 보충하는게 좋은 듯.