몸풀기 바벨 스쿼트 - 15회 2셋
브이 스쿼트 - 12회 5셋
레그 프레스 - 15회 5셋
레그 익스텐션 - 12회 5셋
레그 컬 - 12회 5셋
이너타이 - 15회 5셋
아웃타이 -15회 5셋

마이마운틴 47분

L8500올려도 갈수가 없네 흑흑