이 자세 대체 어케하는거야???
배에 자극이 온다는데 이래해봐도 저래해봐도 허벅지 앞쪽이랑 등쪽만 오지 복부는 전혀 자극이 안와;;
몸을 앞으로 더 밀어봐도 허리만 아프지 전혀 없는데..
어케하는거냐 이거...