다르킨검
2021-11-29 13:21
조회: 934
추천: 0
목디스크 있으신분?목이 잘 안돌아가고 어깨 저리고해서
통증이 안사라져서 병원갔더니 목디스크.... 일자목이라고하네요 신경주사맞고 좀 괜찮아지긴 했는데 다시 근력운동 빡시게 해도될까요.. 2달 동안 운동못해서 근손실 심함... 아님 목디스크에 좋은 운동법이 있을까요?
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다르킨검
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