날이 쌀쌀해지네요 따끈한 대추차 한잔 하세요~~

대추차의 핵심 효능 5가지
1) ​불면증 개선 및 신경 안정
​대추의 '갈락토오스', '수크로오스' 등 당 성분은 긴장을 풀어주고 신경을 이완시키는 효과가 있습니다.
​대추 씨에는 사포닌 성분이 풍부해 자율신경을 안정시켜 숙면을 유도하는 데 도움을 줍니다.
​2) 면역력 강화 및 감기 예방
​비타민 C가 사과의 약 20배, 귤의 10배가량 풍부하게 들어있어 피로 회복과 면역력 증진에 탁월합니다.
​기관지 점막을 튼튼하게 하여 기침을 완화하고 비염 증상을 개선하는 데 효과적입니다.
​3) 수족냉증 및 혈액순환 개선
​따뜻한 성질을 가지고 있어 몸이 찬 사람에게 좋으며, 신진대사를 원활하게 하여 손발이 차가운 증상을 완화합니다.
​4) 항산화 작용 및 노화 방지
​베타카로틴과 플라보노이드 등 항산화 성분이 풍부하여 체내 활성산소를 제거하고 피부 건강 및 노화 방지에 도움을 줍니다.
​5) 소화 기능 강화
​위장 기능을 튼튼하게 하여 소화 불량을 겪거나 식욕이 부진할 때 마시면 속을 편안하게 해줍니다.