(사진 화살표 점)
푸시 데이라 가슴운동 머신 체스트 프레스하고 딥스만 함
운동 끝나고 샤워 전에 거울을 보는데 손가락 한 마디 정도 크기의 작은 멍이 있음;;
푸르스름한데 대체적으로 노란색임
운동 도중에 아프지도 않았고 움직이는 데 지장 없음
집에서 푸시업도 해봤는데 아프진 않음
평소에 산만하고 조심성이 없어서 맨날 어디 부딪히고 긁히는데 이번에도 그런 거겠지...?
걍 운동 1-2주 쉬어야되나 흠