신동엽
2019-05-26 13:23
조회: 534
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운동하기 시작하니배달음식을 아예 안 먹다보니 차라리 그 돈 아껴서 덤벨사자는 마인드라서
어느정도 중량에 적응 할 즈음 되면 다음 중량 덤벨을 구매하게 되네요 벌써 18kg 덤벨구매한 상태 새벽에 헬스하고 저녁에 시간 될때마다 덤벨 맨몸 하니까 상체가 엄청 많이 달라졌네요 하체는 워낙 하비체형이라서 게을리할수가 없네요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 살 좀만 더 빼고 나면 벌크도 좀 하고 싶은데 먹는양이 줄어서 인지 벌크 잘 할수 있을련지 걱정이네요
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신동엽
클로이V(자살어그로/구걸) http://www.inven.co.kr/board/fifaonline4/3146/4394757 http://www.inven.co.kr/board/fifaonline3/3146/3641297 2019/ 5/ 9 삼성페이 사기
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