전제조건이 필요함

1. 평타이상의 외모
2. 준수한 운동신경 및 어느정도의 갠춘한 몸
3. 사회성
4 .55세 미만

자신이 여기에 다 해당한다면 크로스핏을 등록해라
지역마다 금액대는 틀리나 1개월 통상적으로 18~25만원의 가격대에 형상되어있다 (3개월,6개월 단위는 더싸다)
매주 남,녀 짝지어 와드(그날 운동루틴을 정해놓은 팀운동)를 하기에 눈이 안맞을수가없다
멋진 중년분들도 많으니 도전해보도록

장단점이 궁금하거나 시작전 준비해야할 아이템이 궁금한사람은 댓글로 요청하면 친절히 답변해주겠땨!