식후 차로 바꾼지 한달됨
캐모마일차로

잘때는 모르겠는데 눈뜨고 있을때 한번씩
끄읍하고 뜨겁게 올라오다 마는거 없어짐

낮엔 종이컵 한잔 밤엔 머그잔 한잔+

거창하게 안좋을때 먹어야지 하고 산 오트밀은
어떻게 먹어야 맛있을까 하고 두번먹은게 다임
유통기한도 별로 안길던데 괜히 삼