어떻게 하시는지 아시는분

좀 알려주세용..ㅠㅠ

 

 

 

바로 이자세.. 사투님.. 막 복사해서 죄송합니다..ㅠㅠ 이 자세 어떻게 하는지 너무 궁금해서요,...흑