님들은 연패 할때 스트레스 어떻게 푸나요??

연승하고 원하는대로 플레이 될땐 한없이 즐거운데 연패하거나 강등되면 짜증나고 팀갈 마렵고 심할땐 인강까지 생각이 나는데 님들은 이럴때 어떻게 하시나요??