부모님 운동시키고싶은데 어케함 

일단 비만이고 , 관절이 너무 약함 

그래서 수영장같은곳 댈고가서 시킬려니까 너무 살쩌서 남들 시선 의식해서 안가실려고함

물론 수영장 80%가 뱃살나온사람들이지만 아무리말해도 ;;

헬스는 관절이 안좋아서 무리고

유산소도 관절이 안좋아서 그렇고

도대체 무슨 운동을 시켜야할지 도통 감이안옴

내생각엔 수영장 걸어다닐수있게 많들어놓은곳 천천히 걸으면서 운동하는게 베스트같은데

절대 수영장은 안가실려고하니