일하고 번돈으로 로아에 패키지랑 골드나 지르면서
매일 배민 시켜먹어서 식비만 축냈는데

작년 회사 건강검진때 공복혈당수치 241 나오고
이러다 뒤질수도 있겠다 싶어서
매일 꾸준히 걷고 일끝나면 건강식으로 장봐서 저녁 해먹었다
(점심은 먹고싶은거 먹음)

퇴근해서 바로 로아랑 롤이나 하면서 패푸 음료 야르할때보다
퇴근하고 저녁준비 해두고 나가서 운동좀하고
깔끄미하게 샤워 싹 하고 밥먹고나서 로아 숙제 똭 하니까

게임도 아바타정도만 사고 건강하게 하는거같고
돈도 잘 모이는거 같고

일반인 혈당 된지는 좀 됐지만
오늘아침 공복혈당 79 나온거보고
새삼 기분이 너무좋다

다들 건강하자