1. 충분한 수면을 취했는가?
2. 경건한 마음으로 목욕재계 하였는가?
3. 탄단지가 조화된 식단으로 에너지를 충전했는가?
4. 오랜 달림으로 피곤할 몸뚱아리를 위해 안마의자 3싸이클 돌렸는가?
5. 시원한 커피와 적당한 간식은 준비되었는가?

YES!