축구하고 육류에 빠져살고 기름진거먹고 커피중독인데
이렇게해야 정상혈압 유지합니다...
화 잘 안내는데 스트레스도 종종 받아야한대요.
신경질도 좀 내고ㅋㅋㅋㅋㅋ

다이어트한다고 식단조절하면 혈압도 맥박도 내려가는...
안하면 살찌고 성인병... 어쩌라는거야...

답이없네요.... 어려서부터 현기증 종종 시달리는데
엄청 잘먹는편이라 먹으려고 운동하거든요..
피자한판이나 두마리치킨 우습죠..  이래야 정상수치..

근데 나이들면 이렇게 먹고운동이 불가능하죠..
지금도 3주운동 식단해서 정상체중 돌아왔는데
아니나 다를까 저혈압주의로 다시 쳐먹으랍니다...

저혈압... 딱히 원인은  없답니다.
못먹는 고혈압도 고문일건데 답없는 저혈압도 노답..

장점은 딱 한가지..
멀먹든 기름지든 많이먹든 커피5잔이든 끄떡없는...
체중관리만하면 원없이 먹어두되는 건강한몸뚱이.