어학연수 갔을때 아침식단으로 자주 먹던게

써니사이드업(계란 반숙), 베이크드빈스(콩 통조림), 소시지&베이컨, 우유인데



다른건 모르겠고 베이크드빈스가 엄청 생각남...;;

물론 한국식당에서 돈까스 먹어도 샐러드로 주는거고 부대찌개에도 넣는 재료지만

막상 가정에서는 자주 먹는 음식이 아니다보니, 칼로리도 높을것 같아서 사고 싶지도 않았는데



근데 찾아보니 의외로 칼로리가 낮음 100g에 75칼로리 ㄷㄷ

정크푸드 같은 느낌인데 칼로리가 착하네...

사뒀다가 앞으로 샐러드 먹을때 껴먹어야겠다.