어깨 다친후 한달만에 수영을 했습니다

사실 어깨가 아직도 안좋은데 킥판으로

팔만대고 하체만 운동했네요

생각보다 힘들고 앞으로 나아가질 못하고

한달쉬어서 왼쪽 장딴지 근육이 올라와서

금방 나왔네요

내일 당장 특수검진이라서 운동을 안할수는 없어서

이렇게라도 해야겠더군요 진작에 이렇게라도 할껄

뒤늦은 후회가... 2200M 하던 사람이 이렇게

하려니까 참 마음이 아픕니다