순수노가다근육이랑 헬스장근육은 차이가 나자나

딱봐도 헬스구력 좀 되보이는 사람들 막 물류운송

하는거보면 진짜 좀 대단한거같음 난 힘들어서

헬스장 아예 접엇는데 집에서 홈트라도 다시할까

근육 ㅈㄴ 줄었넹