오늘은 수영이 좀 되네요

아침을 늦게 먹은게 좀 부대꼈지만

체력은 괜찮더군요

왼쪽 어깨가 또 안좋아지고 있어서

병원에 주사치료 받으러 가야할것 같습니다

오십견 오래가네요