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 타마냥2026-05-15 15:35
조회: 179
추천: 0
데드리프트가 효과 넘사긴 하다평소에도 등운동 하는데
특히 데드하면 담날 햄스트링이랑 등근육 알 배김ㄷㄷ 
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[모나미] 절ㅋㅋㅋ제ㅋㅋㅋ가ㅋㅋ하ㅋㅋㅋ늘ㅋㅋㅋㅋ에ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
[전국절제협회] 사멸의 왕, 절제가 하늘에 서겠다.
[현라치] 비켜라. 절정이 하늘이 서겠다.
[포크레인] 넌 못생겼어
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