궁금한 사람이 있을거같아서
마운자로 한달후기 가지고옴

현재 마운자로 맞은지 한달쪼금 넘음.
일주일에 한번씩 맞는건데, 지금 주사기 5개째 맞음

배에다가 자기가 셀프로 놓으면 되서 매우편함

오늘 체중 측정했을 때, 마운자로 처음 맞은 날 몸무게보다
정확히 9.5KG 빠짐

일단 먹는 양이 거의 절반으로 줄음
막 먹고싶은 생각이 별로 없음
옛날엔 일주일에 2~3번 배달음식 시켜먹었는데
지금은 배달음식 아예 안먹음 (배달음식 시켜먹을 생각이 사라짐)

편의점도 원래는 하루에 최소 1번은 들려서
군것질 하고 그랬는데, 편의점도 요샌 거의 안감

두통, 변비, 설사, 탈모 등 부작용이 있다는데
다행히 아직까진 큰 부작용은 없음

주사 맞은 당일에만 두통이 조금 있음 (머리가 지끈거리는 두통)
주사 맞고 다음날부터는 쌩쌩함

먹는 거는 회사에서 점심때 자율배식으로 먹는데
탄수화물 쌀밥은 세숟가락 정도만 먹고, 야채 반찬 위주로 챙겨먹음

저녁은 계란 3개 + 두부 + 야채 + 그릭요거트 + 견과류 등 단백질 위주로 챙겨먹음
맨날 똑같은 식단임. 옛날에는 다이어트 한다고 식단짜면은 질려서 몇일 못가서
일반식으로 먹곤 했는데, 지금은 별로 식욕이 없다보니
그냥 맨날 똑같은 식단이어도 질리지않고 잘 먹고있음

운동은 근력운동도 해야하는데, 지금은 귀찮아서 근력운동은 안하고
저녁먹고 1시간 정도 야외 걷기 하고있음
근데 근육량이 많이 감소하는 느낌이라, 조만간에 근력운동 루틴짜서 해야할듯 함

초반엔 체중이 쑥쑥 감소하다가, (실제론 지방이 빠진게 아니라 근육 + 수분이 빠진거임)
5KG 빠진 이후부터는 살빠지는 속도가 느려짐

비용은 현재 2단계 맞고 있는데, 피부과에서 45만원에 구매함
총 주사기 4개 들어있음 (일주일에 1개씩 투여 / 총 4주분)
총 5단계까지 있는 걸로 아는데, 단계 올라갈 수록 더 비싸짐. 젤 비싼게 55만원정도인가 그럼
2단계 계속해서 맞다가, 효과가 좀 덜해진다 싶으면 용량 올리는 식인거 같음

개인적으론 마운자로 맞은 거 매우매우 만족함.
앞으로 10kg 더 빼는게 목표인데, 천천히 뺄 계획으로
앞으로 3~4달 잡고 있음

일단 살빠지는게 눈에 확연히 드러나니까 자존감도 올라가고
기분도 좋고 먼가 행복해진 기분임
근데 마운자로 효과가 너무 강력하다 보니까,
마운자로 투여를 중단했을 이후가 걱정되기 시작함...요요현상이라던가.

다음에 2달 후기가지고 올게 뿅