일단 고기류들이 좋긴한데 너무 비싸고...
닭가슴살이 그나마 나은데 너무 비려ㅠㅠ

구운란도 3판째니까 너무 질리고
두부는 아직 먹을만은 한데 곧 질릴예정

유튜브에서 다이어트 식단 이래가지고
통밀또띠아에 뭐 이것저것...
맛은 있는데 나트륨이 엄청나더라고
저칼로리 소스들도 그렇고

칼로리 신경쓰는게 문제가 아니라
단백질 채우기도 힘들고
나트륨도 신경 써야하고...
건강하게 다이어트 하는건 진짜 어렵다
돈도 돈이고 신경 쓸것도 많구